2018年09月01日

悪魔のトリセツ No.95 世界で一人だけの人

みなさん、こんにちは。
残暑は厳しいですが、夜は過ごしやすくなりました。
これからは昼夜の寒暖の差が激しく、日々気候が目まぐるしく変わるので、体調管理に注意したいものです。
秋に向かって、羽織ものやネックウエアは必需品ですね。

さて、自分の体調の変化を感じて、すぐに対応できるのは、世界でただ一人です。
いつも快調に過ごせるよう、生活環境を整えることができるのも、世界でただ一人。
それは、自分自身です。

日々の履き物のセレクトを考えたり、ふと気付いて背筋を伸ばして姿勢を整えたり、小さな調整など、そういった細々したことこそ、世界でただ一人、自分自身だけができることです。

お出掛けする度に、どんなスタイルの靴を履けばよいか、体の負担はどうか、予想して靴を選んでいらっしゃると思います。それに加えて、必要に応じて履き替え用の靴を持って出ると、1日快適に過ごせる上に、長い目で見ると、腰や膝、関節のトラブルを最小限にすることができるはずです。
1日の内で、いつも同じ靴で過ごさなくてはならないという固定観念を捨ててみませんか?
荷物が多くなる?持ってみれば大したことありませんよ。
他の誰も、そんなことしていない?少なくとも私は履き替え靴を持つ事がよくありますよ。

自分自身を守ることができるのは世界でただ一人、自分自身ですから、ね。

上級シューフィッター /ウォーキングマスター/レザーソムリエ 永田聖子

posted by kemix4 at 00:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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