2024年05月15日

アレグレットのテンポで歩こう 2024年5月

みなさん、こんにちは。
気温がぐんぐん上がり、夏を思わせる陽気になりました。
日が長くなり、早朝の小鳥たちの歌が聞こえると出掛けたい気持ちになります。
お散歩に出掛けませんか?

難しいことは考えず、お散歩を楽しんで下さい。
朝なら朝なりに、夜は夜なりに、いつもの道でも何かと変化がありますね。
今の季節は特に、若葉が日に日に茂つて、見るたびに色が冴えてゆきます。
夜は街明かりで星が見えなくても、月が昨日より少し肥えたのがわかります。

胸一杯に空気を吸うと、自然に背中が伸びます。
気分が良くなると、自然に歩幅が大きくなります。

やっぱり私たちヒトは、歩く生き物だなぁと、改めて思います。
いつまでも自由に歩けるよう、足も身体も、大切にしようと思います。


上級シューフィッター・ウォーキングマスター・レザーソムリエ ・ヨガインストラクター
   永田 聖子
posted by kemix4 at 00:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする