フットケアと靴 N0.60

８月も後半になりましたが、まだまだ暑い日が続いております。「この暑さはいつまで続くのか？」と思うこの頃です。

さて、今月は「巻き爪」シリーズの第３回目となります。今回は巻き爪のケア方法について、投稿させていただきます。

巻き爪のケアには大きく分けて、予防ケア、器具を使ったケア、手術的な治療の３つになります。手術的な治療については、医療の分野になりますので、このブログでは予防ケアと器具を使ったケア、靴・靴下について投稿します。

【巻き爪ケア】
◎巻き爪を短くする際には、爪が割れるのを避ける為に、ネイルニッパーの先端を使って、少しずつ切っていかなければならない。
◎巻き爪の症状が軽い場合には、しっかりと継続的にタンポナーデを施すことで、爪を十分に矯正することができる。
◎巻き爪の痛みが増す場合には、巻き爪矯正法を用いること。

しかしここで一番重要なことは、至急靴を足に合った靴に取り替えるように、患者に説得することである。
（「爪病変大辞典」第３章 ３.４巻き爪 治療より（＊上記の内容は、重要な点のみ投稿しております。））

【予防】
○両親への指導
○成人への足に合った靴下や靴についての説明
○正しい爪の切り方
○足の運動による足の変形予防
（「爪病変大辞典」第３章 3.4巻き爪 予防より）

（＊「爪病変大辞典」は【Das große Buch der Nagelerkrankungen】（ドイツ語書籍）を日本語出版実行委員会で翻訳し、発行した書籍です。）


巻き爪のケアについては、フットケアサロン、皮膚科など、足のケアができるところで、施術を受けることをお勧めします。

予防について特に足に合った靴・靴下選びも重要になりますので、ぜひシューフィッターにご相談下さい。

まだまだ暑い日が続きますが、熱中症には注意して、「快適な靴と足」でお過ごしください。

マスターオブシューフィッティング＆フスフレーゲマスター 藤井 恵